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ABOUT And Yoga

私たちについて

And Yoga代表メッセージ

私たちは、出張型ヨガとオンライン講座をベースに全国でヨガをお伝えしています。

 

これまで、講師養成講座では海外講師誘致や動画講座も合わせて200名以上が卒業。

イベント型出張ヨガでは北海道から沖縄まで、様々な場所を訪問させて頂きました。

また、最近では時代の流れと共に、オンラインや動画講座でも沢山の生徒さんとのご縁を頂戴しております。

 

ヨガは、必要なときにヨガの方から訪れると言います。

 

私たちが大切にしているのは、ヨガと、ヨガを必要としてる方の橋渡し役になるということです。

 

And Yogaという名前には大切な意味があります。 直訳の通り「〇〇とヨガ」です。

この〇〇には、私たちを通してヨガと出会ってくださった すべての人の名前が入ります。

その方の人生に寄り添い、 人生を共にするヨガを伝える場所でありたい。

 

ヨガは一生のパートナーとなり、 本来の体の快適さを気づかせてくれるとともに、 時に心を助けてくれ、勇気付けてくれ、 褒めてくれ、そして 愛してくれるものでもあります。

 

そのきっかけを 一人でも多くの人に伝えることを使命に、 スタジオレッスンのほか、 フレキシブルに、 必要な場所に、必要なヨガをお届けする、 「ヨガのスクール And Yoga」。

 

このサイトでのご縁が、あなたとヨガとの出会いの第一歩となりますように。また、すでにヨガをされている方にとっては新たな扉を開くきっかけとなりますように。

 

心を込めて、私たちAnd Yogaが自信を持ってご案内するヨガプログラムをご紹介させて頂きます。

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​講師紹介

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奥 かおるKaoru Oku

ヨガのスクール And Yoga代表/株式会社ワイズ・ワン代表取締役/全米ヨガアライアンス講師育成指導者・継続教育プロバイダー  

​経歴

札幌市出身。2002年より北海道のラジオ局FMノースウェーブにてラジオパーソナリティーとして活動開始。以降様々な番組をテレビ・ラジオで担当し、紙面連載やMC、ナレーション、映画出演などその活動は多岐にわたる。2013年にヨガと出会い全米ヨガアライアンスRYT200取得。2015年にヨガスクールを設立。

以降、様々なフリーインストラクターとともに各地でヨガを広める活動を行なう。

「明るく楽しく、初心者でもわかりやすいヨガ」がモットー。

ヨガの入り口となるきっかけ作りを使命に様々な場所でヨガを伝えている。そのほか、海外講師の招聘やヨガイベントの企画、自治体とのコラボレーションヨガなどの企画も行なっている。

資格

全米ヨガアライアンスE-RYT200・YACEP・RCYT正式認定指導者/ Open Source Yoga basic Teaching Skills(Canada)/ Yinspiration Yin Yoga(Singapore) Teacher Training 190時間修了(中医学/筋膜リリース/骨盤・脊柱解剖学)/日本コアコンディショニング協会コアコントレーナー(筋膜リリース) 

南場 希 /  Nozomi Nanba

ヨガインストラクター/ヨガのスクール And Yoga Webディレクター/ 広報 

​経歴

スノーボードでの大怪我のリハビリがきっかけでヨガに出会う。サーフィンのトレーニングで更にヨガを学ぶようになり大手ヨガスタジオで約3年の勤務を経て

オアフ島にてYOKO FUJIWARAからアシュタンガヨガを学ぶ。

現在は札幌近郊でヴィンヤサスタイルのヨガクラスを指導。

And Yogaではトレーナーやウェブディレクションを担当。

またパンデミックをきっかけに勉強を始めた"精油"​の知識を活かし

-幸せと健康は太陽がくれる-をコンセプトにしたブランド

「To The Sun」を主宰するなどヨガや自然から得た学びを伝えている。

資格

・Sanghawai 200 hours teacher’s training program YOKO FUJIWARA修了

・OHANA HEALING INSTITUTE

Aloha Therapy Course  修了

・OHANA HEALING INSTITUTE

Aroma  Therapy Course  修了

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And Yogaのサービス

動画講座

動画を見てヨガを学ぶ

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講師養成講座

対面orオンラインでヨガを学ぶ

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出張ヨガ

ヨガ講師の派遣

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Blog

And YogaのBlog

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NEWS & TOPICS

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​ママのための

ベビーヨガ講師養成講座 初級

親子のコミュニケーションを重視したベビーヨガ。

ヨガを通し赤ちゃんの発達を学び、多忙なママの心と産後の体ケアもしっかりと行ないながらベビーヨガインストラクターを目指す講座です。                

 29,700円(税込)

・19本の動画 / 総時間80分  

・30分のデモンストレーション動画 / 2本   

・マニュアルPDFダウンロード / カラー80P    

・修了証

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