苫小牧のRYT200を終えて

こんにちは。

ヨガのスクールAnd Yoga 代表のKaoruです。

少し時間が経ってしまいましたが、

10月に開催した

全米ヨガアライアンス200時間（RYT200）in 苫小牧

が、無事に終了しました。

今回の養成講座は、

オンラインの方も含めて13名

の方が参加。

20代から60代まで、

・学生さん

・介護の現場で働く方

・役場勤務の方

・牧場で働く方

・専業主婦の方…

男女問わず、本当に多様な

バックグラウンドを持った皆さんでした。

ヨガ経験者の方もいれば、

ヨガ自体が初めてで

「200時間」という大きなチャレンジ

に挑んでくださった方もいます。

まだ見ぬ、学びの世界、、、、

半年間自分自身にコミットして、

200時間ヨガを学ぶんだ！

と決意することは並々ならないこと

です。

だけど、この13名は、

それをやるんだと決意されました。

本当に素晴らしいことです。

「RYT 200を学ぶということは、

必ず教えれるように

ならなきゃいけないんですか？」

「私にもできるでしょうか？」

そのような質問をよくいただきます。

もちろん、全米ヨガアライアンス200時間は、

200時間かけて

「ヨガを指導する」

ために学びます。

しかし、

ヨガを指導できること「だけ」が

ゴールかというと、答えはNO。

ヨガとは、生き方そのもの。

特に、うちのスクールでは

指導力を培う以前に、

受講生のみなさんには

・アーサナ

・ヨガ哲学

・瞑想、呼吸法

を通して、

本来の自分を探求していただく

ことをとても大切にしています。

今回の苫小牧のRYT 200養成講座でも、

皆さんが最初に向き合ったのは

「教えること」よりも

まず自分自身

でした。

今の自分の心と体はどんな状態なのか。

何に疲れていて、

何を大切にしたいのか。

ヨガを通して、

自分自身をどう整え、

どう生きていきたいのか。

そんなところから、

学びが始まっていきます。

講座を終えたあと、

多くの方が口をそろえて言ってくださいました。

「苫小牧でRYT200を開催してくれて、ありがとう」

北海道はとても広く、

何か新しいことを学ぼうとすると、

「札幌まで行かなければならない」

「東京まで行かなければならない」

そんな場面がまだまだ多くあります。

でも現実には、日々の生活はとても忙しい。

家族の世話をして、

仕事に行って、

家のことをして…

週末に札幌まで通うとなると、

泊まりがけになってしまって難しい。

それでも

「学びたい」

という気持ちは、確かにある。

だったら、

「来られない人を

諦めさせるのではなく、

こちらから出向く。」

それが、私の考えです。

苫小牧、旭川、室蘭、函館…

自分のスタジオが札幌にあっても、

あえて地方へ行く。

正直に言えば、

簡単なことではありません。

体力的にも、時間的にも負担はあります。

それでも、

私は

その先の未来を知っているんです。

そこで学んだ方たちが、

今度は

自分の住んでいる地域で

ヨガを伝えていく。

ヨガを受け取った人たちの人生が、

少しずつ整い、豊かになっていく。

体が楽になる、心が軽くなる。

そして、

生き方そのものに余白が生まれる。

一人の人間が、世界中すべての人に

直接ヨガを届けることはできません。

でも、

養成講座を通して

「伝える人」を育てる

ことで、

その可能性は確実に広がっていきます。

今回苫小牧講座を卒業した皆さんも、

本当にいい表情で講座を終えられました。

卒業からまだ数ヶ月ですが、

すでにレッスンデビューをした方、

イベントでヨガを伝えている方もいます。

下の写真の4名は、苫小牧RYT卒業1ヶ月後に、

ヨガフェスタin苫小牧でクラスにチャレンジしました。

行動力と勇気を持って

初めてのヨガクラスにチャレンジしたこと。

とても嬉しく、誇らしいことです。

これまでの人生と、

「ヨガ」がある人生、

どっちがいい？

もしくは、、、、

今の自分に、もし「ヨガ」がなかったとしたら？

そう聞くと、みなさんこう答えて下さいます。

「ヨガを学ぶことで、

生き方そのものが変わった」

と。

いろいろな

ヨガ講師養成講座がありますが…

・生涯の学びの友ができる

・生き方自体が変わっていく学びがある

のは、やはり、

圧倒的に

200時間の全米ヨガアライアンスです。

もし、今、

「このままでいいのかな」

「ヨガは学びたいけれど、

養成講座なんて自分には無理かも」

そんな風に感じている方がいたら。

それはきっと、

初めて

自分自身に目を向けているタイミング

なのだと思います。

家族のため、

誰かのために頑張ることも大切。

でも、

あなた自身が満たされていなければ、

本当の意味で

周りの人を幸せにはできません。

実際に、

卒業された皆さんは悩みながらも一歩を踏み出し、

その結果、

とてもいい表情で次のステージへ進んでいます。

もし心が少しでも動いているなら、

あなたも一歩前に進んでみて下さいね。

さて！

次はいよいよ久々の札幌開催！

すでに

定員の半数が埋まっています

が、

まだ、空きがございます。

お申し込みは

早割期間中、

そして定員になる前

に、早めにどうぞ！

詳しくは下記をご確認くださいね。

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【全米ヨガアライアンス200時間 in 札幌４期】

開催日時:2026年2月〜8月（土曜 全15回）

9:30〜17:00

会場：札幌市中央区またはオンライン​

※無料駐車場4台まで可能

※随時無料説明＆体験会実施中！​お気軽にお問い合わせください。

料金:税込497,000円

※テキスト代・修了証代・会場費込み

↓↓↓

今だけ早割36万円（税込396,000円）

※分割払い可能！

​​定員10名（あと5名）​

詳細はこちら

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あなたの人生が、

心から豊かで幸せでありますように。

ヨガ一生のパートナー。

苫小牧RYT卒業生の皆さん、

本当に卒業おめでとう！

そして、まだ見ぬ未来のヨガの先生たち。

あなたと「ヨガ」が出会うことを、

心待ちにしています。

Namaste,

ヨガのスクールAnd Yoga 代表 奥かおる